【山梨県】アクティブに生きるためにみんなで楽しくカラダづくり(都留市)

都留アルプス

都留市のほぼ中央には、全長約8キロに渡り標高500mから650mの山々が山脈をなしています、その山脈を「都留アルプス」と名付けました。

都留アルプスは全長を歩くと5時間30分ほどかかり、かなりしっかりとしたハイキングコースです。

また、途中に8か所下山する道があり、ファミリーコースからがっつりコースなど変化に富んだコースが楽しめます。

お問い合わせ・申し込み

都留市役所 産業課 商工観光担当

電話番号:0554-43-1111

健康ジム

市民の健康づくりの拠点となる施設として、平成30年4月よりミズノスポーツサービス株式会社が指定管理者として運営管理を行う健康ジムがオープンしました。

このジムでは参加者の年齢や体調など、ここに合わせた健康プログラムを実施する予定となっています。

都留市健康ジム

住所:山梨県都留市中央3-9-3 都留市ふるさと会館1F

施設内容:スタジオ、ストレッチエリア、ジムエリア、談話スペース、測定エリア、更衣室 等

お問い合わせ・申し込み

都留市役所 生涯学習課 スポーツ振興担当

電話番号:0554-43-1111

いーばしょづくり

地域の施設などを利用して、地域の誰もが集まってお茶を飲んだりお話しができたりする場所が都留市にはあります。

健康に関する学習会や、世代を超えて地域の子供たちとの交流など「いーばしょ」でいつまでも元気でいられる健康づくりを始めませんか?

お問い合わせ・申し込み

都留市役所 長寿介護課 高齢者福祉担当

電話番号:0554-46-5112

リニアと翔る都留ロードレース大会

道の駅つるを舞台に、毎年秋頃に開催される「リニアと翔る都留ロードレース大会」。

ほのぼのとした都留の景観を目で楽しみ、さわやかな仲秋の風に包まれて、美しい自然を感じ取ることができます。

3㎞コース(るんるんコース)と10㎞コース(激坂コース)の2つからお選びいただき、スタート地点からリニア実験線を望みながら完走を目指しましょう。

お問い合わせ・申し込み

都留市役所 生涯学習課 スポーツ振興担当

電話番号:0554-43-1111